Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast vivre où je vous raconte le bilan de ces trois ans d'apprentissage auprès de vous.

Dans ce podcast je vous raconte à quel moment j'ai commencé ce podcast, pourquoi je l'ai fait et quelles sont les étapes de transformation par lesquelles je suis passée.

On pense souvent que la transformation s'opère du jour au lendemain en s'empêchant de faire des petits pas les uns après les autres.

Mon intention dans cet épisode est de vous inciter à continuer quelque soit le stade auquel vous êtes car je connais très bien ce sentiment de vouloir tout lâcher et revenir à sa zone de confort. Finalement c'est dans les moments où nous sommes le moins à l'aise que nous réussissons à passer les plus grands paliers de croissance.