Est-ce que tu sais dire NON ? 

Dans cet épisode, je te parle des bienfaits du NON.

J'ai créé ce mini-podcast comme un shot de "self-care mental." parce que ta santé mentale compte !

A la fin de chaque mini-podcast, tu trouveras un challenge à faire :)

Ici, je te partage mes inspirations, mes apprentissages, mes réflexions à cœur ouvert, ma vision des choses et ce que je comprends au quotidien.

Tout ça pour t'aider à devenir plus authentique et aimer la merveilleuse personne que tu es !

Avec beaucoup d'Amour toujours.