Send us a text Activité: Imagine et Dessine Ton Endroit Spécial Dans cette activité créative et de pleine conscience, les enfants vont s'exercer à utiliser leur imagination pour voyager dans un "endroit spécial" dans leur esprit, qui est en fait un lieu réel ! La visualisation d'aujourd'hui est : Une Méditation Créative au Centre Pompidou, à Paris. Tout d'abord, nous commencerons par notre pratique de respiration en cercle du cœur – une technique simple et apaisante pour aider chacun à se ...
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Send us a text Activité: Imagine et Dessine Ton Endroit Spécial Dans cette activité créative et de pleine conscience, les enfants vont s'exercer à utiliser leur imagination pour voyager dans un "endroit spécial" dans leur esprit, qui est en fait un lieu réel ! La visualisation d'aujourd'hui est : Une Méditation Créative au Centre Pompidou, à Paris. Tout d'abord, nous commencerons par notre pratique de respiration en cercle du cœur – une technique simple et apaisante pour aider chacun à se ...
16.3 Bed Time Guided Meditation in Portland: Exploration Theme
Big Belly Breathing
7 minutes
1 month ago
16.3 Bed Time Guided Meditation in Portland: Exploration Theme
Send us a text This is a BEDTIME MEDITATION focusing on the theme of Exploration, and set in Portland, Oregon. Kids are guided into a very relaxing moment at home in their cozy beds, where they focus on their breathing while listening to an audio quiet time activity. This meditation can be used as a nighttime routine before bed is to help them ease into slumber land, or also before nap. The Breathing Practice for this month is Twinkle Toes breathing. Intro/Outro music by Jef ...
Big Belly Breathing
Send us a text Activité: Imagine et Dessine Ton Endroit Spécial Dans cette activité créative et de pleine conscience, les enfants vont s'exercer à utiliser leur imagination pour voyager dans un "endroit spécial" dans leur esprit, qui est en fait un lieu réel ! La visualisation d'aujourd'hui est : Une Méditation Créative au Centre Pompidou, à Paris. Tout d'abord, nous commencerons par notre pratique de respiration en cercle du cœur – une technique simple et apaisante pour aider chacun à se ...
