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Espacio en el que hablaremos de temas de Bienestar emocional, fisico, mental y espiritual
Enneste episodio les platico, las cosas positivas que me ha dejado comenzar con éste habito y tambien los beneficios según Robin Sharman y au libro El Club de las 5 de la mañana ojala les guste
En este primer episodio hablaré de los beneficios que la práctica de la meditación esta teniendo en mi vida, y de esa manera motivar a las personas a probar ésta práctica para un mejor estilo y cálidad de vida 😊
