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Bienestar Emocional
Psicóloga Martha Morán - PSIQUEM Centro de Bienestar Psicológico
87 episodes
4 days ago
Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, y percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día. Soy Martha Morán, psicóloga clínica y psicoterapeuta, y en el podcast de Bienestar Emocional de PSIQUEM Psicoterapia, compartiré contigo temas de bienestar emocional, que contribuyan a lograr una vida sana, feliz y más plena.
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Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, y percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día. Soy Martha Morán, psicóloga clínica y psicoterapeuta, y en el podcast de Bienestar Emocional de PSIQUEM Psicoterapia, compartiré contigo temas de bienestar emocional, que contribuyan a lograr una vida sana, feliz y más plena.
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70. Del miedo a la claridad: como salir de nuestra caverna
Bienestar Emocional
7 minutes 41 seconds
2 months ago
70. Del miedo a la claridad: como salir de nuestra caverna

A veces vivimos creyendo que lo que vemos es toda la realidad… pero en verdad son solo sombras proyectadas en la pared de nuestra propia caverna.

La alegoría de Platón nos recuerda que salir hacia la luz no es cómodo: duele, confunde, incluso da miedo. Pero solo al atrevernos a cuestionar nuestras creencias, abrirnos a nuevas perspectivas y tolerar la incomodidad, descubrimos la claridad que siempre estuvo esperándonos.

En este nuevo episodio hablamos de cómo identificar nuestras “cavernas”, de qué manera reconocer las cadenas invisibles que nos atan y cómo dar pasos firmes hacia una vida más consciente y libre.

🎧 Escúchalo aquí:


Bienestar Emocional
Cuando hablamos de Bienestar Emocional nos referimos al estado de ánimo en el cual nos sentimos bien, tranquilos, y percibimos que dominamos nuestras emociones y somos capaces de hacer frente a las presiones del día a día. Soy Martha Morán, psicóloga clínica y psicoterapeuta, y en el podcast de Bienestar Emocional de PSIQUEM Psicoterapia, compartiré contigo temas de bienestar emocional, que contribuyan a lograr una vida sana, feliz y más plena.