Chaque semaine je vous propose une morning routine différente pour progresser sur vous même, vous apporter des réponses à vos questions, sortir de votre zone de confort, élever votre état d’esprit, rire et vous accepter pleinement en toute authenticité. Praticienne bien-être, vous me retrouverez sur mon site Bien-être et Vaillance 🌸
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Chaque semaine je vous propose une morning routine différente pour progresser sur vous même, vous apporter des réponses à vos questions, sortir de votre zone de confort, élever votre état d’esprit, rire et vous accepter pleinement en toute authenticité. Praticienne bien-être, vous me retrouverez sur mon site Bien-être et Vaillance 🌸
#16 Interview - Marine Yoga Nidra et yoga des hormones
Bien-être et Vaillance
42 minutes 53 seconds
2 years ago
#16 Interview - Marine Yoga Nidra et yoga des hormones
Retrouvez Marine sur insta @marinebaak.yoga et en cours collectif de yoga Nidra les mardi et jeudi à 19h, heure française, en visio d’une heure. Andrew Huberman est le neuroscientifique et podcaster dont elle nous parle. Les femmes qui l’ont inspirée en Yoga Nidra sont Holly Niemela, Micheline Flak. Et en yoga des hormones : Dinah Rodrigues, ainsi que Linda Munro qui l’a formée pour ses 200h d’ashtanga.
Bien-être et Vaillance
Chaque semaine je vous propose une morning routine différente pour progresser sur vous même, vous apporter des réponses à vos questions, sortir de votre zone de confort, élever votre état d’esprit, rire et vous accepter pleinement en toute authenticité. Praticienne bien-être, vous me retrouverez sur mon site Bien-être et Vaillance 🌸
