La culpabilité et le sentiment de culpabilité ne seraient pour l’homme qu’un moyen de garder la maîtrise de son destin ou de conserver un sentiment de toute puissance. Le perfectionnisme est un moyen de combler le gouffre de la culpabilité. Seul le lâcher-prise est la voie de la véritable libération. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
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La culpabilité et le sentiment de culpabilité ne seraient pour l’homme qu’un moyen de garder la maîtrise de son destin ou de conserver un sentiment de toute puissance. Le perfectionnisme est un moyen de combler le gouffre de la culpabilité. Seul le lâcher-prise est la voie de la véritable libération. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
Peur, phobie, anxiété, attaque de panique et agoraphobie
Bien être et Mieux être - devenir Zen
40 minutes 50 seconds
2 years ago
Peur, phobie, anxiété, attaque de panique et agoraphobie
Généralités sur la peur et la phobie. Les 3 différents types de phobie. L’agoraphobie. Comment se manifeste une attaque de panique. L’anxiété normale ou pathologique. Les facteurs qui prédisposent aux troubles et les entretiennent. Modifications physiologiques et hyperventilation. Démystifier les symptômes. Les 3 règles pour atténuer une crise de panique. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
Bien être et Mieux être - devenir Zen
La culpabilité et le sentiment de culpabilité ne seraient pour l’homme qu’un moyen de garder la maîtrise de son destin ou de conserver un sentiment de toute puissance. Le perfectionnisme est un moyen de combler le gouffre de la culpabilité. Seul le lâcher-prise est la voie de la véritable libération. Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr
