Comment aller mieux quand on cohabite avec des douleurs chroniques ? Comment mieux gérer son stress décuplé par la douleur ? Comment mieux accueillir la crise à venir ? Comment retrouver une légèreté souvent oubliée dans notre quotidien avec douleur chronique ? Comment communiquer sur sa vie avec douleurs chroniques avec son entourage ?
Toutes les deux semaines, Mathilde Amestoy de @bienetrechronique, yogathérapeute spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment les maladies inflammatoires digestives et la fibromyalgie, vous apportera des outils et des témoignages pour ré-intégrer un bien-être dans votre vie, de manière simple et durable. Elle-même touchée par la maladie chronique, elle a à cœur de montrer que le bien-être peut aussi être chronique !
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Toutes les deux semaines, Mathilde Amestoy de @bienetrechronique, yogathérapeute spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment les maladies inflammatoires digestives et la fibromyalgie, vous apportera des outils et des témoignages pour ré-intégrer un bien-être dans votre vie, de manière simple et durable. Elle-même touchée par la maladie chronique, elle a à cœur de montrer que le bien-être peut aussi être chronique !
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Peu importe ce qu'on vous dit, vos symptômes sont bien réels !
Bien-être Chronique
55 minutes 35 seconds
3 years ago
Peu importe ce qu'on vous dit, vos symptômes sont bien réels !
Dans cet épisode, je suis ravie d''interviewer Magaux Viti, l'autrice de son tout nouveau livre "C'est dans ta tête".
Margaux témoigne de son expérience avec douleurs chroniques et notamment du syndrome de l'intestin irritable, du SIBO et surtout de l'endométriose.
Avec sa casquette de psychologue en devenir et de malade, elle nous partage ses hauts et ses bas sans aucun tabou sur ses douleurs et surtout sur sa période d'errance médicale.
Tu vas voir, Margaux est un exemple de résilience et porte un regard optimiste sur la façon dont elle souhaite aujourd'hui mener sa vie !
Comme d'habitude, restez bien jusqu'à la fin pour un moment de relaxation en musique !
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Tu peux retrouver Margaux sur son Instagram : https://www.instagram.com/mademoisellebavarde/
Et te procurer son livre "C'est dans ta tête" : https://www.amazon.fr/dp/2958314308/ref=redir_mobile_desktop?_encoding=UTF8&qid=1656612717&ref_=tmm_pap_swatch_0&sr=8-4
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Pour en savoir plus sur mon accompagnement en yogathérapie, réserve ton appel découverte, ICI.
Et rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/bienetrechronique/ !
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Je tenvoie plein de douceur,
Mathilde
Bien-être Chronique
Comment aller mieux quand on cohabite avec des douleurs chroniques ? Comment mieux gérer son stress décuplé par la douleur ? Comment mieux accueillir la crise à venir ? Comment retrouver une légèreté souvent oubliée dans notre quotidien avec douleur chronique ? Comment communiquer sur sa vie avec douleurs chroniques avec son entourage ?
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