Comment aller mieux quand on cohabite avec des douleurs chroniques ? Comment mieux gérer son stress décuplé par la douleur ? Comment mieux accueillir la crise à venir ? Comment retrouver une légèreté souvent oubliée dans notre quotidien avec douleur chronique ? Comment communiquer sur sa vie avec douleurs chroniques avec son entourage ?
Toutes les deux semaines, Mathilde Amestoy de @bienetrechronique, yogathérapeute spécialisée dans les douleurs chroniques, notamment les maladies inflammatoires digestives et la fibromyalgie, vous apportera des outils et des témoignages pour ré-intégrer un bien-être dans votre vie, de manière simple et durable. Elle-même touchée par la maladie chronique, elle a à cœur de montrer que le bien-être peut aussi être chronique !
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Le dessin, un outil thérapeutique pour exprimer mes douleurs neuropathiques
Bien-être Chronique
48 minutes 47 seconds
3 years ago
Le dessin, un outil thérapeutique pour exprimer mes douleurs neuropathiques
Aujourd'hui je reçois la merveilleuse Cyrielle Dubois, fondatrice de la chaîne instagram @ink_douleur dédiée aux personnes qui cohabitent avec des douleurs chroniques.
Il y a deux ans, Cyrielle a un accident de voiture puis une opération qui vont lui provoquer des douleurs neuropathiques. Pour l’aider à exprimer ses douleurs, Cyrielle commence à dessiner. D’abord pour elle, puis sur les conseils de ses médecins, elle décide de partager ses illustrations sur instagram.
Dans cet épisode, Cyrielle nous explique comment le dessin est devenu un outil thérapeutique pour se décentrer de ses douleurs et mieux appréhender sa vie.
Cyrielle est aussi patiente intervenante au sein de l’Association Francophone pour Vaincre ses Douleurs (AFVD). Elle a à cœur de soutenir et d’informer les personnes qui traversent le tourbillon de la maladie chronique.
Cyrielle est une jeune femme incroyable, généreuse, drôle et juste dans ses mots.
Alors si tu as besoin d'une bonne dose d'humanité avec beaucoup de bienveillance et de joie, cet épisode est fait pour toi !
Comme d'habitude, reste bien jusqu'à la fin pour un moment de relaxation en musique !
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Tu peux retrouver Cyrielle sur son Instagram : https://www.instagram.com/ink_douleur/
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Pour en savoir plus sur mon accompagnement en yogathérapie, réserve ton appel découverte, ICI.
Et rejoins-moi sur Instagram https://www.instagram.com/bienetrechronique/ !
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Je tenvoie plein de douceur,
Mathilde
Bien-être Chronique
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