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Serie que promueve herramientas basadas en la psicología, para generar bienestar.
En este episodio hablaremos sobre qué es la conciencia, cómo se puede desarrollar a través de ejercicios prácticos, por ejemplo lectura de cuentos breves, visualización del cuerpo y sensaciones, además del poder de la respiración.
Bien-estar Con-ciencia
Serie que promueve herramientas basadas en la psicología, para generar bienestar.
