🎙️ Dans ce nouvel épisode de Bien dans ton soin, retrouvez Rémy Marie, infirmier et praticien en hypnose Ericksonienne, spécialisé dans l’accompagnement des troubles anxieux généralisés, du burn-out, des phobies et bien d’autres problématiques liées au stress et à la santé mentale.

Rémy nous éclaire sur les mécanismes de l’hypnose, ses effets sur le corps et l’esprit, ainsi que son rôle dans l’accompagnement des professionnels de santé. Il partage également des conseils pratiques sur l’hypnose et l’intégration de cette approche dans un quotidien chargé.

⏱️ Au programme de cet épisode :

[00:25] - Présentation de Rémy et parcours professionnel

[04:35] - Qu’est-ce que l’hypnose ?

[08:50] - Effets de l’hypnose sur le corps et l’esprit

[11:05] - L’hypnose fonctionne-t-elle chez tout le monde ?

[14:10] - Déroulement d’une séance d’hypnose

[17:00] - Les professionnels de santé et leurs besoins

[19:30] - Les orthophonistes et l’hypnose

[21:40] - Exemple d’un client en épuisement professionnel

[25:00] - Préjugés sur l’hypnose

[27:55] - Auto-hypnose : comment pratiquer ?[29:30] - Intégrer l’hypnose dans un emploi du temps chargé

[31:10] - Ressources pour aller plus loin

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Rendez-vous très bientôt pour un prochain épisode !