[DEBUG #63] : Les jeux psychologiques en séance : les repérer, en sortir, les transformer

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Bien dans ta Boite

Laura Besson

271 episodes

3 days ago

Le podcast pour celles et ceux qui veulent comprendre ce que ça fait – vraiment – d’accompagner, d’entreprendre, et de tenir une posture juste dans un monde qui ne l’est pas toujours. Ni développement personnel bullshit, ni théorie hors-sol : ici, on parle de ce que signifie être indépendant·e aujourd’hui – avec ses tensions, ses doutes, ses attachements, ses paradoxes. 👉 Bien dans ta Boite est un podcast qui prend au sérieux l’expérience vécue du travail indépendant. Ce que ça remue. Ce que ça révèle. Ce que ça demande.

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[DEBUG #63] : Les jeux psychologiques en séance : les repérer, en sortir, les transformer

Bien dans ta Boite

17 minutes 7 seconds

4 months ago

[DEBUG #63] : Les jeux psychologiques en séance : les repérer, en sortir, les transformer

Comment les jeux psychologiques — souvent invisibles — peuvent impacter ta relation d’accompagnement et comment en sortir sans t’épuiser ni blesser l’autre ?

Question à 10000 balles ! 😂

Je t’explique le triangle dramatique de Karpman (Victime, Sauveur, Persécuteur) à travers des exemples concrets, pour que tu puisses repérer ces dynamiques toxiques dans tes séances.

Tu apprendras aussi pourquoi on tombe dedans (besoins non reconnus, blessures passées), quels bénéfices secondaires ces jeux procurent, et surtout : comment en sortir en restant en position d’Adulte à Adulte.

Tu repartiras avec des clés pratiques pour poser un cadre solide, faire une pause intérieure, et adopter une posture bienveillante et lucide qui protège ta santé mentale et booste l’impact de ton accompagnement.

🔹 Au programme :

Qu’est-ce qu’un jeu psychologique et pourquoi c’est épuisant

Exemples concrets en séance
Techniques pour repérer et sortir des jeux
Clés pour garder ta posture d’accompagnant·e solide

🎯 Cet épisode est parfait pour :

Les coach·es, thérapeutes, consultant·es, et toute personne qui accompagne au quotidien
Celles et ceux qui veulent améliorer leur posture et l’efficacité de leurs accompagnements
Les professionnel·les qui veulent préserver leur énergie et éviter l’épuisement relationnel

Bonne écoute,

Laura

🖇 Liens mentionnés pendant l'épisode :

➡️ La formation Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠

➡️ Réserver son appel découverte gratuit pour en parler : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠

➡️ Rejoindre la liste d'attente de la formation : ⁠https://biendanstaboite.fr/liste-dattente-apprendre-a-etre-accompagnant/⁠

➡️ L'auto-coaching Sortir de la position du Sauveur : ⁠https://biendanstaboite.fr/sortir-position-sauveur⁠

➡️ La playlist des épisodes sur l'Analyse Transactionnelle :

https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/playlist/analyse-transactionnelle

🎁 Ta masterclass offerte :

Accompagner le syndrome du Sauveur 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/⁠

1h15 de Masterclass -gratuite- pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment)

🎼 Musique :

Musique par Marvin Marchand

Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)