Le podcast qui aborde l’âge dans toute sa complexité mais aussi toute sa splendeur !
Créé par Christel Niquille, une quadra presque quinqua qui anime depuis plus de 15 ans des communautés en ligne de femmes.
Adepte de conversations accessibles et authentiques sur la toile comme dans la vraie vie, Christel rassemble, rassure et informe sur les sujets féminins abordés souvent de manière expéditive dans les manuels, les rdvs médicaux ou encore les discussions familiales. Adolescence, passage de la trentaine, maternité (ou pas !), crise de la quarantaine (ou pas !), (péri)ménopause (et au-delà !), parlons de tout ce qui traverse notre corps comme notre esprit !
Peur de vieillir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur d'avoir mal, peur de prendre trop de place...toute notre existence est galonnée d'injonctions et d'(auto-)sabot"âge" mais aussi d'étapes qui nous offrent la possibilité de marquer une PAUSE. Et repartir de plus belle et plus sûre de soi !
Offrez-vous ce moment de (re)connection avec vous.
Offrez-vous un moment d'écoute et d'inspiration avec Christel au travers de ses épisodes, qui alternent conseils d'expert(e)s et anecdotes personnelles.
Sans tabou ni prise de tête.
Bonne écoute !
Rejoignez les communautés animées par Christel
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Peur de vieillir, peur de ne pas être à la hauteur, peur de décevoir, peur d'avoir mal, peur de prendre trop de place...toute notre existence est galonnée d'injonctions et d'(auto-)sabot"âge" mais aussi d'étapes qui nous offrent la possibilité de marquer une PAUSE. Et repartir de plus belle et plus sûre de soi !
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🔥 “Arrêtez d’avoir peur de ce qui pourrait mal se passer et commencez à vous enthousiasmer pour ce qui pourrait bien se passer.” – Tony Robbins
Et si cette phrase devenait notre mantra ?
J’ai longtemps laissé mes peurs dicter ma vie : doutes professionnels, anxiété face à l’avenir, peur du jugement, crises d’angoisse nocturnes…
Avec l’âge, elles se sont même intensifiées, amplifiées par les bouleversements hormonaux.
Mais aujourd’hui à l'aube de ma cinquantaine, j’ai décidé d’arrêter de leur donner le pouvoir.
Reprendre le contrôle, c’est un combat quotidien.
Et dans cet épisode, je partage avec vous :
✔️ Mes peurs les plus profondes et leur impact dans ma vie
✔️ Mes (mauvaises) réactions face à elles
✔️ Les clés pour les apprivoiser et enfin avancer
Et vous, quelles sont vos plus grandes peurs ? Comment les affrontez-vous ? Je serais ravie d’échanger avec vous en commentaires ou sur les réseaux sociaux ! 💬
🎧 Bonne écoute !
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