Bienvenue sur mon Podcast BIEN COURIR !
Vous Courez régulièrement, mais vous ne Progressez plus ? Vous avez l’impression de stagner, de tourner en rond malgré vos efforts ?
Dans cet épisode du Podcast, je vous explique pourquoi votre Progression en Course à Pied d'Endurance est bloquée, et surtout, comment relancer votre Évolution efficacement.
Que vous soyez un Coureur Débutant ou déjà Initié, vous allez découvrir les erreurs invisibles qui freinent vos Résultats, même si vous pensez "bien faire".
Je vous partage les Ajustements Concrets à mettre en place pour Retrouver des Sensations, Gagner en Endurance et repartir sur une vraie dynamique de Progression.
Si vous cherchez à Courir plus longtemps, plus Facilement et SANS Blessure, c’est l'Épisode du Podcast à écouter afin de repartir sur de Bonnes Bases et d’Atteindre vos Objectifs en Course à Pied d'Endurance du 10 Km au Marathon !
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