Bien Avec Soi 49: le Podcast Sophro & Développement Personnel.
Je suis Bénédicte Vallée, Sophrologue installée dans le Maine et Loire, dans ce podcast vous retrouverez de façon simple des discussions sur des thématiques de bienêtre et de développement personnel. Evidemment je parlerai sophrologie, je vous donnerai des clés, mes trucs et astuces pour retrouver l'harmonie physique, mentale et émotionnelle au quotidien. Vous verrez toujours le verre à moitié plein !
Vous retrouverez également des exercices téléchargeables et des visualisations guidées afin de commencer votre cheminement.
N'oubliez pas qu'en étant bien avec soi, on est mieux avec les autres !
Consultation sur rendez-vous au au cabinet (Challain La Potherie (49)), à domicile ou en visio.
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