Eu sou Oton Duarte, um cara preguiçoso por natureza, engraçado por insistência, que inventa de ser ator, roteirista e podcaster. O que dá uma imensa preguiça. Por isso eu criei o Bicha Preguiça, um podcast feito exclusivamente para quem está cansado da vida, querendo fazer absolutamente nada e com saco cheio de tudo.
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Eu sou Oton Duarte, um cara preguiçoso por natureza, engraçado por insistência, que inventa de ser ator, roteirista e podcaster. O que dá uma imensa preguiça. Por isso eu criei o Bicha Preguiça, um podcast feito exclusivamente para quem está cansado da vida, querendo fazer absolutamente nada e com saco cheio de tudo.
Nada de regime intermitente, dieta da lua, da proteína, do carboidrato nem do diabo a 4. Aqui a preguiça é tanta que eu precisei me juntar com o Hamiltinho pra gente conversar com o nutricionista Juan Veloso para que ele nos ajudasse na nossa preguiça de fazer dieta. Neste episódio conversamos sobre como funcionam as dietas, a importância delas para a nossa saúde, as mudanças de hábitos que são precisos para se vencer a preguiça da dieta e sobre o hambúrguer vegano de feijão. Ficou curiose? Para de preguiça e ouve!
Bicha Preguiça
Eu sou Oton Duarte, um cara preguiçoso por natureza, engraçado por insistência, que inventa de ser ator, roteirista e podcaster. O que dá uma imensa preguiça. Por isso eu criei o Bicha Preguiça, um podcast feito exclusivamente para quem está cansado da vida, querendo fazer absolutamente nada e com saco cheio de tudo.
