En este episodio, quiero hablar de algo que muchas vivimos en silencio: la cruda moral. Esa sensación de culpa, ansiedad o arrepentimiento que nos invade el día después de haber tomado una decisión que no nos deja en paz.
La cruda moral puede venir de cosas tan simples por esos momentos en los que sentimos que no fuimos perfectos. Pero, ¿cómo manejamos ese peso invisible que a veces nos agobia más de lo que debería? Hoy les compartiré mi experiencia, lo que he aprendido, y cómo he logrado soltar esas expectativas imposibles que nos imponemos.
Este episodio es un espacio para hablar sin filtros sobre esas emociones que todos enfrentamos, pero pocas veces compartimos. ¡No estás sola en esto, y juntas podemos aprender a ser más compasivas con nosotras mismas!