Emoties onder controle = Zelfvertrouwen 

Heb jij je emoties onder controle? Kun jij boos, verdrietig, blij en enthousiast zijn? Ben je wel eens bang, boos of geraakt en begrijp je niet waardoor dat komt?

In deze podcast vertel ik jou hoe je grip krijgt over je emoties. Het op waarde weten te schatten van die emoties is een belangrijk onderdeel van emotioneel volwassen zijn (of worden).

Ben je nu in een relatie waarin de ander niet of nauwelijks emotioneel beschikbaar is? Luister dan de podcast hoe je daar het beste mee kunt omgaan.

Wanneer jij je emoties onder controle hebt is dat het belangrijkste fundament voor Zelfvertrouwen.

E-motion betekent: Energie in Beweging

Ongeuite emoties blijven als blokkade achter in je systeem, je kunt het vaak voelen in je fysieke en mentale lichaam. Lichamelijk ongemakken, pijn, irritatie of psychische klachten zijn tekens dat er emoties vastzitten.

Wil je hulp bij het omgaan en in beweging brengen van je emoties?

Neem dan contact met me op via: bianca@to-bi.nl

Kijk voor meer info op: www.to-bi.nl | instagram | facebook | linkedin

Meer weten over het loskomen van narcisme?

luister dan hier de podcast van Lot Anne – Narcisme Expert