BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.
Dr. Christina Gallinat
47 episodes
3 months ago
Schön, dass Du vorbeischaust!
Bei BFRB.care geht es um Skin Picking (übermäßiges Bearbeiten der eigenen Haut - z.B. in Form von Zupfen, Quetschen oder Kratzen; Dermatillomanie), um pathologisches Haareausreißen (bzw. Trichotillomanie) und um andere repetitive Verhaltensweisen, die sich auf den Körper beziehen (body-focused repetitive behaviors - BFRBs; z.B. Nägelkauen, Wangenbeißen).
Es erwarten Dich verlässliche und fundierte Infos, Einblicke in die Forschung zu BFRBs, Interviews, sowie Tipps und Neuigkeiten aus der Community der Betroffenen.
Ich bin promovierte Psychologin und forsche schon seit einigen Jahren zum Thema Skin Picking. Es ist mir ein Herzensanliegen, Skin Picking, Trichotillomanie und andere BFRBs bekannter zu machen und breit darüber aufzuklären.
So möchte ich dazu beitragen, dass Betroffene sich nicht mehr so alleine fühlen und besser unterstützt werden.
Weitere Infos zu Skin Picking bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen BFRBs findest Du auf meiner Homepage:
www.skinpicking-trichotillomanie.de
Wenn Du Fragen, Ideen oder Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über meine Homepage oder auf Instagram unter:
https://www.instagram.com/bfrb.care/
Impressum:
www.skinpicking-trichotillomanie.de/impressum
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Schön, dass Du vorbeischaust!
Bei BFRB.care geht es um Skin Picking (übermäßiges Bearbeiten der eigenen Haut - z.B. in Form von Zupfen, Quetschen oder Kratzen; Dermatillomanie), um pathologisches Haareausreißen (bzw. Trichotillomanie) und um andere repetitive Verhaltensweisen, die sich auf den Körper beziehen (body-focused repetitive behaviors - BFRBs; z.B. Nägelkauen, Wangenbeißen).
Es erwarten Dich verlässliche und fundierte Infos, Einblicke in die Forschung zu BFRBs, Interviews, sowie Tipps und Neuigkeiten aus der Community der Betroffenen.
Ich bin promovierte Psychologin und forsche schon seit einigen Jahren zum Thema Skin Picking. Es ist mir ein Herzensanliegen, Skin Picking, Trichotillomanie und andere BFRBs bekannter zu machen und breit darüber aufzuklären.
So möchte ich dazu beitragen, dass Betroffene sich nicht mehr so alleine fühlen und besser unterstützt werden.
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#38 Die eigenen Werte kennen: Was jenseits Deiner BFRBs im Leben zählt
BFRB.care: Alles rund um Skin Picking, Trichotillomanie und Co.
27 minutes
2 years ago
#38 Die eigenen Werte kennen: Was jenseits Deiner BFRBs im Leben zählt
In dieser Folge geht es um die großen Fragen im Leben: Was ist mir wirklich wichtig? Nach welchen Werten will ich leben und wie will ich meinen Alltag gestalten? Und wo will ich eigentlich hin (außer einfach nur weg von den BFRBs)?
Es geht darum, welche Rolle all diese Fragen spielen und warum es so wichtig ist, damit ein Gegengewicht zu den BFRBs und allen möglichen Schwierigkeiten im Leben zu schaffen. Und natürlich erwarten Dich in der Folge auch einige Tipps und Ideen, wie Du Dich mit Deinen Werten beschäftigen kannst.
Wenn Du diesen Podcast gerne unterstützen möchtest - hier findest Du die BFRB.care Kaffeekasse: https://ko-fi.com/bfrbcare
(Falls Dir das lieber ist: Du kannst natürlich auch einfach direkt via Paypal an (bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.)
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