Hi, ich bin Vera - Paartherapeutin und somit Schutzpatronin aller Liebenden ;-)
Deine Partnerschaft ist mehr als Liebe. Sie zeigt dir, wer du in Bezug auf deinen Partner / deine Partnerin bist. Konflikte in deiner Beziehung lassen dich erkennen, an welchen Punkten du wachsen kannst. Wie ein Spiegel, mit dem du auch hinter Tabus-Themen schauen kannst.
Themen, die im Podcast auftauchen, sind:
Was tun, wenn du von deinem Partner / deiner Partnerin betrogen wurdest?
Fremdgehen verzeihen - wenn ja, wie?
Was tun, wenn dein Partner / deine Partnerin lügt?
Glückliche Partnerschaft - was kannst DU dafür tun?
Kommunikation in langjährigen Partnerschaften
Toxische Beziehungen
Trennung vom Partner überwinden
Dieses Motto zieht sich bei mir durch: Glückliche Partnerschaften sind kein Zufall.
Es geht vielmehr darum, ungebremst Du zu sein. Dann kannst du mit Einfühlungsvermögen, Selbsterkenntnis und Kommunikation eine goldene Brücke zu deinem Gegenüber bauen.
Im Podcast Beziehungsweise Vera zeige ich dir, wie du Lösungen auf Beziehungskrisen findest und die Alchemie von partnerschaftlichen Problemen verstehst.
Auch deine Partnerschaft kann glücklich sein.
Abonniere Beziehungsweise Vera, dein Podcast für die kleinen und großen Mysterien der Liebe.
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Was tun, wenn du von deinem Partner / deiner Partnerin betrogen wurdest?
Fremdgehen verzeihen - wenn ja, wie?
Was tun, wenn dein Partner / deine Partnerin lügt?
Glückliche Partnerschaft - was kannst DU dafür tun?
Kommunikation in langjährigen Partnerschaften
Toxische Beziehungen
Trennung vom Partner überwinden
Dieses Motto zieht sich bei mir durch: Glückliche Partnerschaften sind kein Zufall.
Es geht vielmehr darum, ungebremst Du zu sein. Dann kannst du mit Einfühlungsvermögen, Selbsterkenntnis und Kommunikation eine goldene Brücke zu deinem Gegenüber bauen.
Im Podcast Beziehungsweise Vera zeige ich dir, wie du Lösungen auf Beziehungskrisen findest und die Alchemie von partnerschaftlichen Problemen verstehst.
Auch deine Partnerschaft kann glücklich sein.
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Was tun, wenn du nach dem Fremdgehen deines Partners:in nicht schlafen kannst?
Beziehungsweise Vera
11 minutes
1 month ago
Was tun, wenn du nach dem Fremdgehen deines Partners:in nicht schlafen kannst?
n dieser Folge spricht Paartherapeutin Vera Matt darüber, was du tun kannst, wenn du nach einem Seitensprung deines Partners nachts kein Auge mehr zubekommst. Erfahre, warum dein Schlaf nach dem Betrug aus den Fugen gerät, wie typische Gedankenkreise nachts aussehen – und wie du mit einer konkreten 3-Minuten-SOS-Strategie akute Schlaflosigkeit bekämpfen kannst. Vera gibt praktische Tipps aus ihrer therapeutischen Arbeit, wie du mit Atemübungen, Körperfokus und Akzeptanz wieder zur Ruhe findest. Außerdem erfährst du, wie wichtig es ist, einen eigenen Weg im Umgang mit dem Schmerz zu finden, und warum Verzeihen keine Voraussetzung für erholsamen Schlaf ist.
Highlights dieser Folge:
Warum das Gehirn nachts nach einem Betrug auf Alarm schaltet
Was das nächtliche Gedankenkarussell antreibt
Die 3-Minuten-SOS-Strategie: Atmen, den Körper spüren, Akzeptieren
Was langfristig hilft, um wieder tief zu schlafen
Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Thema Schlaflosigkeit und Untreue
Fragen oder Feedback?
Schreib mir gern!
Bis zur nächsten Folge,
deine Vera
Beziehungsweise Vera
Hi, ich bin Vera - Paartherapeutin und somit Schutzpatronin aller Liebenden ;-)
Deine Partnerschaft ist mehr als Liebe. Sie zeigt dir, wer du in Bezug auf deinen Partner / deine Partnerin bist. Konflikte in deiner Beziehung lassen dich erkennen, an welchen Punkten du wachsen kannst. Wie ein Spiegel, mit dem du auch hinter Tabus-Themen schauen kannst.
Themen, die im Podcast auftauchen, sind:
Was tun, wenn du von deinem Partner / deiner Partnerin betrogen wurdest?
Fremdgehen verzeihen - wenn ja, wie?
Was tun, wenn dein Partner / deine Partnerin lügt?
Glückliche Partnerschaft - was kannst DU dafür tun?
Kommunikation in langjährigen Partnerschaften
Toxische Beziehungen
Trennung vom Partner überwinden
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Es geht vielmehr darum, ungebremst Du zu sein. Dann kannst du mit Einfühlungsvermögen, Selbsterkenntnis und Kommunikation eine goldene Brücke zu deinem Gegenüber bauen.
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