In meinen früheren Beziehungen hab ich mich innerlich oft überfordert, ängstlich und vor allem klein gefühlt. Mein kleines Kind war am Steuer und nicht mein reifes, erwachsenes Selbst und das hat dazu geführt, dass ich enorm viel Stress und meine Ängstlichkeit mit in Beziehungen getragen habe. Nicht cool. Weder für mich noch meine Beziehung Gegenüber.
Irgendwann wurde ich dann “tired of my own bullshit” (danke, Elizabeth Gilbert für die Worte).
Ich wollte mich und meine Bindungsmuster verändern und ich wollte vor allem wieder mehr Leichtigkeit und Freude in meine Beziehungen einladen. Ständig war ich am Themen bearbeiten und hier emotional aufräumen und da noch ein Prozess und “oh, schon wieder zieh ich mich zurück bei aufkommender Nähe und Intimität”.
Bis Leichtigkeit und Freude am gemeinsamen Alltag dann so möglich war, wie ich es in meiner jetzigen Beziehung erlebe, hat es dann zwar noch ein paar Jahre gedauert, aber es hat sich so gelohnt dran zu bleiben.
Alles fängt damit an, an dem Beziehungs-Fundament zu arbeiten und euch als Paar wirklich gut zu verstehen. Wer seid ihr? Was wollt ihr? Wo kommt ihr her? (Damit ist nicht gemeint aus welchem Kuh-Kaff ihr kommt, sondern aus welchem Herkunftsfamilien-Milieu ihr herkommt. Stichwort: Die Prägungen deines Beziehungsgegenüber zu verstehen ist so so wichtig in Beziehungen.)
Ich hab mit meinem Partner gebrainstormt und ihr könnt in dieser Podcast Folge lauschen, welche Punkte uns noch so gekommen sind, die zu mehr Sicherheit in offenen Beziehungen beitragen.
Vom gemeinsamen (und damit auch ähnlichen) Umgang mit der Nicht-Monogamie über Bewusstsein in welcher Phase ihr als Paar gerade steht und welche Fähigkeiten ihr besonders schulen könnt, um euch auch in einer offenen Beziehung möglichst viel Sicherheit geben zu können, damit dann auch die Leichtigkeit ihren wohlverdienten Platz bekommt.
Weil: Beziehungen dürfen auch Spaß machen. Viel Spaß.
Spaß & gute Einsichten wünsch ich dir auch beim lauschen dieser Folge!
________
Hier kommst du zu einem kostenlosen QUIZ: Wie finde ich heraus, dass ich für eine offene Beziehung bereit bin? (klicke hier)
👉🏼 Wenn du dir eine feinfühlige und traumasensible Begleitung wünschst, die dich im Aufarbeiten alter Beziehungs- und Kindheitswunden unterstützt, damit du in deinen (offenen) Beziehungen klarer für dich und deine Bedürfnisse einstehen kannst, dann hast du 2 Optionen:
Weitere Ressourcen für einen erfolgreichen Start deiner nicht-monogamen Reise findest du auf meiner Website: www.kaiyamagdalena.com