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Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0
Gregor Karmann
8 episodes
1 day ago
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Mit dem Code beyond100 sparst du 10% auf alle Produkte bei deiner ersten Bestellung bei Rebel for happiness https://rebel-happiness.com/

Stell dir vor: Ein Proteinpulver, das dein Verdauungssystem gar nicht erst belastet – weil es quasi schon „vorgedaut“ ist. In der neuesten Podcastfolge geht’s genau darum: fermentiertes Eiweiß, das vielleicht die nächste Stufe der Sporternährung sein könnte. 

Du erfährst, wie man durch Fermentation Proteine in kleinere Peptid‑/Aminosäure‑Formen überführt, warum das deinen Körper entlasten kann und wieso solche Produkte ideal für sensible Mägen sind. Außerdem sprechen wir über Rebel for Happiness – eine Firma, die mit „Patent Whey“ offenbar ein komplett fermentiertes Molkenprotein (WPH) auf den Markt gebracht hat.

Und das erstaunlichste, die Firma wurde nicht von einem jungen Fitness-Influencer gegründet sondern von Dr. Priemer. Mit über 80 Jahren – aber mit mehr Energie als so mancher Mittzwanziger. In dieser Folge lernst du Dr. Priemer kennen, den Gründer von Rebel for Happiness. Ein Typ, der nicht nur redet, sondern lebt, was er predigt: Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ein bisschen Rebellion gegen den Einheitsbrei der Fitnessindustrie.

Wenn du wissen willst, ob fermentiertes Protein wirklich der Gamechanger ist, dann hör rein. 



Du willst noch mehr Longevity? Hier findest du meine umfangreichen Guides zu Longevity Themen
  • Mein Longevity-Protokoll >>> https://beyond100.io/gregor-karmann
  • Schlaf >>> https://beyond100.io/schlaf-routine-fuer-langlebigkeit
  • Ernährung >>> https://beyond100.io/category/longevity-ernaehrung
  • Mindset >>> https://beyond100.io/stress-und-longevity
  • Bewegung >>> https://beyond100.io/category/longevity-training
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#003 Sturzprophylaxe | Der Old Person Test
Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0
7 minutes 31 seconds
1 year ago
#003 Sturzprophylaxe | Der Old Person Test
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Hier gehts zum ausführlichen Beitrag zur Podcast Folge >>> Sturzprophylaxe

Um ein langes gesundes Leben in der heutigen Zeit zu erreichen, muss man sich nicht nur präventiv vor Zivilisationskrankheiten wie einem Herzinfarkt, Diabetes oder Demenz schützen. Es gibt noch eine weitere Gefahr, die jährlich zehntausende Senioren das Leben kostet. Die Rede ist von Stürzen. 

Wie du herausfindest, wie es um deine Balance steht und mit welchen Übungen du präventiv dagegen steuern kannst, erfährst du im Podcast!

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  • Mindset >>> https://beyond100.io/stress-und-longevity
  • Bewegung >>> https://beyond100.io/category/longevity-training
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