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Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0
Gregor Karmann
8 episodes
4 days ago
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Mit dem Code beyond100 sparst du 10% auf alle Produkte bei deiner ersten Bestellung bei Rebel for happiness https://rebel-happiness.com/

Stell dir vor: Ein Proteinpulver, das dein Verdauungssystem gar nicht erst belastet – weil es quasi schon „vorgedaut“ ist. In der neuesten Podcastfolge geht’s genau darum: fermentiertes Eiweiß, das vielleicht die nächste Stufe der Sporternährung sein könnte. 

Du erfährst, wie man durch Fermentation Proteine in kleinere Peptid‑/Aminosäure‑Formen überführt, warum das deinen Körper entlasten kann und wieso solche Produkte ideal für sensible Mägen sind. Außerdem sprechen wir über Rebel for Happiness – eine Firma, die mit „Patent Whey“ offenbar ein komplett fermentiertes Molkenprotein (WPH) auf den Markt gebracht hat.

Und das erstaunlichste, die Firma wurde nicht von einem jungen Fitness-Influencer gegründet sondern von Dr. Priemer. Mit über 80 Jahren – aber mit mehr Energie als so mancher Mittzwanziger. In dieser Folge lernst du Dr. Priemer kennen, den Gründer von Rebel for Happiness. Ein Typ, der nicht nur redet, sondern lebt, was er predigt: Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ein bisschen Rebellion gegen den Einheitsbrei der Fitnessindustrie.

Wenn du wissen willst, ob fermentiertes Protein wirklich der Gamechanger ist, dann hör rein. 



Du willst noch mehr Longevity? Hier findest du meine umfangreichen Guides zu Longevity Themen
  • Mein Longevity-Protokoll >>> https://beyond100.io/gregor-karmann
  • Schlaf >>> https://beyond100.io/schlaf-routine-fuer-langlebigkeit
  • Ernährung >>> https://beyond100.io/category/longevity-ernaehrung
  • Mindset >>> https://beyond100.io/stress-und-longevity
  • Bewegung >>> https://beyond100.io/category/longevity-training
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#002 Schlaf & Longevity | Schlafroutine aufbauen
Beyond 100 | Longevity & Medizin 3.0
7 minutes 1 second
1 year ago
#002 Schlaf & Longevity | Schlafroutine aufbauen
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Hier findest du den ausführlichen Artikel zum Podcast >>> https://beyond100.io/schlaf-routine-fuer-langlebigkeit

Schlaf ist einer der wichtigsten Bausteine für ein langes gesundes Leben. Deswegen widmen wir den zweiten Newsletter diesem Thema. Ein gesunder Schlaf ist die Basis für alle drei weiteren Longevity Bausteine (Mindset, Bewegung, Ernährung).

Heute möchte ich dir aufzeigen, wie entscheidend guter Schlaf für ein langes und gesundes Leben ist. Gleichzeitig möchte ich dir praktische Werkzeuge anbieten, damit du erfolgreich deine persönliche Schlafroutine gestalten kannst.

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  • Mindset >>> https://beyond100.io/stress-und-longevity
  • Bewegung >>> https://beyond100.io/category/longevity-training
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