🍫 Bewust Gezond: De Lekkere Ondernemer
In deze aflevering van Bewust Gezond gaan we van start na onze vakantie-break 🌞 en dat doen we met iets héél lekkers!
We praten over suiker, balans, gezonde gewoonten en genieten zonder schuldgevoel.
Want ja, gezond en lekker gaan wél samen.
🧵 Inhoud & Gast
Ik ga in gesprek met Luca van Okono, een Belgische ondernemer met een missie: gezonde guilty pleasures maken.
Van granola tot zijn nieuwste liefde: chocolade (binnenkort in onze winkel!)
Luca bewijst dat bewust leven niet betekent dat je niets lekkers meer mag eten.
We hebben het over:
✔️ Waarom suiker zoveel meer doet dan enkel kilo’s maken en wat het écht met je lichaam doet.
✔️ Het verschil tussen snelle suikers en voedzame koolhydraten.
✔️ Ondernemen met smaak en passie: hoe Luca van Okono gezonde producten maakt die ook écht lekker zijn.
✔️ Balans vinden als ondernemer en mens want bewust leven gaat over meer dan voeding alleen.
✔️ En natuurlijk: chocolade 🍫 (want dat verdient zijn eigen hoofdstuk).
✨ Waarom luisteren?
Deze aflevering is heerlijk inspirerend, eerlijk en praktisch.
Je ontdekt hoe kleine aanpassingen in je voeding en gewoonten een groot verschil maken zonder extremen of verboden.
En hoe bewust genieten net zo belangrijk is als gezond eten.
🎁 Extra
👉 Blijf luisteren tot het einde van de aflevering, want daar verklap ik hoe je een Okono-pakket t.w.v. €50 kunt winnen!
⭐⭐⭐⭐⭐
Vond je deze aflevering waardevol? Laat dan zeker een review achter in je podcast-app — dat helpt anderen om ons ook te vinden.
Klik op de reviews, geef bijvoorbeeld 5 sterren en (als je wil) een korte geschreven reactie. Dank je wel! 🌿
💻 Hulp bij je gezonde levensstijl?
Bij Evy Goes Nature helpen we je graag verder.
Een afspraak maken kan eenvoudig via 👉 www.evygoesnature.be
.
Liever online dan live in Sinaai? Laat het me zeker weten.
🍽️ Gratis inspiratie?
Wil je wekelijks gezonde receptjes ontvangen?
Stuur een mailtje naar info@evygoesnature.be
met als onderwerp ‘Graag gratis wekelijkse recepten’.
🎙️💡 Heb je een vraag (zoals “Waarom is afslanken zo moeilijk?”)?
Stuur ze gerust in — misschien beantwoord ik ze wel in een volgende aflevering!
• Website: www.evygoesnature.be
• Mail: info@evygoesnature.be
• Afspraak maken: Klik hier
• Facebook: facebook.com/evygoesnature
• Instagram: instagram.com/evygoesnature
‼️ Let op:
Deze podcast is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en houdt geen rekening met individuele pathologieën of medische aandoeningen.
Ik ben geen arts; de informatie die ik deel is geen vervanging voor professioneel medisch advies.
Raadpleeg altijd een arts of gekwalificeerde therapeut voordat je beslissingen neemt op basis van deze inhoud.
🌙 Teaser volgende aflevering
Volgende keer praten we over leven volgens je cyclus
hoe je energie, emoties en productiviteit meebewegen met je hormonale fases, en hoe je daar voeding, beweging en werk op kunt afstemmen.
te verwachten: midden november 20258
🎧 Abonneer je nu en luister mee!
Mis deze smakelijke én inspirerende aflevering niet!