In einer Welt, die oft nach Konformität strebt, habe ich mich erhoben als Beispiel für die Kraft der Träume und Visionen. Ich habe mich entschieden, die alten auferlegten Stempel der Faulheit und Träumerin abzuwaschen und stattdessen den Weg der Selbstverwirklichung zu gehen. Jeden Tag erwache ich mit einer klaren Vision vor Augen, einem Feuer in ihrem Herzen und einem unerschütterlichen Glauben neuen Glauben an mich selbst. Ich weiß, dass der Weg zu unseren Träumen nicht immer einfach ist. Es gibt Hindernisse, Zweifel und Momente der Entmutigung. Doch ich lasse mich nicht mehr davon abbringen. Mit Entschlossenheit und Ausdauer gehe ich unbeirrt voran, immer fokussiert auf mein Ziel. Komm mit mir ❤️‍🔥 Sie erkennt, dass Träume ohne Handeln nur Luftschlösser sind. Deshalb setzt sie jeden Tag konkrete Schritte, um ihre Visionen Wirklichkeit werden zu lassen. Sie investiert Zeit, Energie und Leidenschaft in ihr Vorhaben und lässt sich nicht von Rückschlägen entmutigen. Durch ihre Entschlossenheit und ihren unerschütterlichen Glauben inspiriert Laura nicht nur sich selbst, sondern auch andere um sie herum. Sie zeigt, dass es möglich ist, seine Träume zu leben, wenn man bereit ist, für sie zu kämpfen und hart zu arbeiten. Mit jeder errungenen Etappe auf ihrem Weg stärkt sich Lauras Überzeugung, dass nichts unmöglich ist, wenn man an sich glaubt und bereit ist, die nötige Arbeit zu investieren. Sie strahlt eine Aura der Zuversicht und Erfüllung aus, die ansteckend ist und andere dazu ermutigt, ebenfalls ihren eigenen Träumen zu folgen. Laura lebt nicht nur ihre Träume, sondern sie verkörpert auch die Botschaft, dass jeder Mensch das Potenzial hat, Großes zu erreichen, wenn er nur den Mut hat, seinen eigenen Weg zu gehen und an seine Visionen zu glauben.

1:1 Begleitung, Meditation und Yoga Jana unterstützt Menschen dabei sich mit ihrer inneren Stärke zu verbinden und mehr Verbundenheit, Flow und Leichtigkeit in ihrem Alltag zu erleben. Meditation und achtsame Bewegung bilden dafür die Grundlage. Sie vermittelt simple Übungen und Techniken die sich passend in deinen Alltag integrieren lassen und dabei viel Spiel für deine individuellen Neigungen und Bedürfnisse lassen. Denn du bist wunderbar einzigartig. Magie entsteht, wenn du aufhörst an dir herumzukorrigieren und deiner Einzigartigkeit von innen heraus Ausdruck verleihst. Seit Jana 16 ist, ist Yoga Teil ihres Lebens. Auf Basis von jahrzehntelanger Erfahrung und stetiger Weiterbildung teilt sie Meditation und Yoga mit Tiefe, Leichtigkeit und Alltagsnähe. www.jana-ciura.com

Von der GSG 9 zum Yogi Yogi Vidyananda (Glückseligkeit durch wahres Wissen) hat 1994 die Meditation für sich entdeckt und übt seither mehrere Stunden täglich. Er lebte 15 Jahre im Ashram (geistiges Schulungszentrum) seines Lehrers und nach langjährigen Tätigkeiten als Polizeibeamter, Personenschützer, Sportphysiotherapeut und Dozent für verschiedenste Institutionen, zog er sich Anfang 2017 weitgehend aus dem weltlichen Trubel zurück, um nun das Leben eines Yogis zu führen und sich den Rest seines Lebens tief dem Thema Meditation zu widmen. Heute widmet er sich der Schulung von Chakren-Meditation und Meditationslehrern. www.yogi-vidyananda.de

Kathi beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Astrologie, hat jene auch ein Jahr im Fernstudium studiert. Kathi schreibt seit über 20 Jahren intuitive Geburts-Horoskope. Wie die Gestirne das Leben eines einzelnen beeinflussen. Man kann daraus erkennen , was die Person für Stärken hat, wie sich der Charakter zusammensetzt mit all seinen Facetten (Stärken, Schwächen, Verhaltensmuster - wer bin ich und wo kommt das her?); welche Herausforderungen im Leben zu bestreiten sind und wie man damit am besten umgeht. Im Grunde, wie man einfühlsamer mit sich selbst, aber auch den Mitmenschen umgehen kann.

Eine inspirierende Lebensgeschichte, einer inspirierenden Frau. Marie Luise Muhl lebt im Meditationshaus in Kirchhatten bei Oldenburg, nachdem das Leben sie zuvor auf eine schmerzhafte Reise zu sich selbst geschickt hat. „Aus Steinen auf deinem Weg kannst du etwas Schönes bauen“

»Wer hätten meine Vorfahren sein können, wenn sie als Kind ein leichtes Leben gehabt hätten?« 💫Diese Frage öffnet die Tür zu einem Bild unserer Vorfahren, das unbelastet und rein ist. 🌌Sie führt uns zum Wesenskern dieser Menschen und zu ihrer wahren Schönheit. ❤️Es kann nicht anders sein, als dass dieser Wesenskern tatsächlich in diesen Vorfahren lebte oder noch lebt. Es liegt an uns, ihn zu entdecken. Sich damit auseinanderzusetzen, das eigene Verhalten und den Umgang immer wieder zu reflektieren, erfordert Willenskraft, Geduld, Akzeptanz und Verständnis. 💫Beobachte, wie du immer besser wirst. Immer besser darin, den Wechsel zwischen Erwachsenem und Innerem Kind bewusst wahrzunehmen. Immer besser darin, teilweise auch hilflos zu erkennen, wenn andere gefangen in alten Mustern handeln. 🌌Erinnere dich, erinnere dich immer wieder an das Kind. Das Kind in uns allen. Den reinen, hilflosen, verletzten Kern, der noch immer gesehen, gehört und geliebt werden möchte. Das Programm zur Folge findest du in meinem Instagram Kanal oder auf meiner Website @naturalenergism ❤️🫶

In manchen Zeiten ist wichtig, den Frieden im eigenen Inneren zu bewahren, um so ein Licht für diese Welt zu sein.

Meditation zur Klärung und Aktivierung deines Solar-Plexus Chakras. Affirmationen: Ich fühle mich ruhig, selbstbewusst und stark. Ich fühle mich bereit, Herausforderungen anzunehmen. Ich fühle mich motiviert, meine Ziele zu verfolgen. Ich bin ehrgeizig und fähig. Ich vergebe mir die Fehler der Vergangenheit und lerne aus ihnen. Das einzige, was ich kontrollieren muss, ist, wie ich auf Situationen reagiere. Ich kann positive Veränderungen in meinem Leben bewirken. Ich stehe in meiner persönlichen Macht. Ich ehre die Kraft in mir. Ich bin offen für neue Ideen. Ich suche nicht nach der Anerkennung anderer. Ich bin mutig.

Lege dich hin, wie tot. Wutentbrannt, verharre so. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse. Sich nicht von der Emotion bewegen lassen Die Weisheit sagt: “Wutentbrannt, verharre so.” Wenn du dich wütend fühlst, bleibe so. Wenn du traurig bist. Bleibe so. Wenn du Angst hast oder dich fürchtest, bleibe so. Du bist tot und kannst nichts tun, verharre also darin. Egal, was für Gedanken kommen, der Körper ist tot und du kannst einfach nichts tun. Diese Meditationstechnik ist wunderschön. Wenn du ein paar Minuten so verharren kannst, wirst du plötzlich fühlen, wie sich alles verändert.

Wie wäre es, wenn du tagtäglich einfach verschwinden könntest. In besonders stressigen Situationen einfach unsichtbar werden. Eine Fähigkeit, die so manchen Superhelden in Filmen ausmacht, könnte im Alltag ein wahrer Lebensretter für Dein Nervensystem sein. Ich lade dich ein die Unsichtbarkeit zu erlernen. Deine Laura

Ein wunderbare Meditation zur Aktivierung des Herzchakras. Ich freue mich, wenn sie dir gefällt. ❤️🔆

Nach einer Ausbildung zum Polizisten und mehreren Jahren Einsatz bei der Antiterroreinheit GSG 9 betrieb Rainer Kersten, wie Yogi Vidyananda mit bürgerlichem Namen heißt, als Physiotherapeut ein Gesundheitscenter, absolvierte eine Ausbildung zum Zimmermann sowie verschiedene Zusatzausbildungen in fernöstlicher Medizin und gründete die KI DO KWON-Akademie. Seit 1994 meditiert er täglich und verbringt heute 8 Std seines Tages damit. Den Yogi Ji und mich verbinden viele Jahre mit mal mehr und mal weniger Kontakt. Wir kennen uns seit ca 2000, wo ich bereits als Teenager seinen Tiefgang bewunderte. Zu dieser Zeit unterrichtete er reale Selbstverteidigung im Fitness Studio meiner Eltern. Aus Bekanntschaft wurde tiefe Freundschaft, eine Lehrer/Schüler-Verbindung und zum Schluss eine ausgeglichene Waage auf Augenhöhe. Lasst euch inspirieren. 🥰 Eure Laura

In dieser Folge stelle ich euch eine Aufzeichnung von einem internen Webinar meiner Feel Free Gruppe zur Verfügung. Kathi beschäftigt sich seit 25 Jahren mit Astrologie, hat jene auch ein Jahr im Fernstudium studiert. Kathi schreibt seit über 20 Jahren intuitive Geburts-Horoskope. Wie die Gestirne das Leben eines einzelnen beeinflussen. Man kann daraus erkennen , was die Person für Stärken hat, wie sich der Charakter zusammensetzt mit all seinen Facetten (Stärken, Schwächen, Verhaltensmuster - wer bin ich und wo kommt das her?); welche Herausforderungen im Leben zu bestreiten sind und wie man damit am besten umgeht. Im Grunde, wie man einfühlsamer mit sich selbst, aber auch den Mitmenschen umgehen kann. Heute geht es um die 12 Häuser und wie ihre Bedeutungen.

Webinar-Aufzeichnung 🔑 Aufschieberitis/Prokrastination ist ein weit verbreitetes Problem, zu dem jeder Mensch, der nicht betroffen ist, eine ganz einfache Meinung hat... Die betroffene Person ist faul und muss einfach nur lernen. Das ist zwar einfach gesagt, hilft aber niemandem. Auch oder besonders die Betroffenen selbst, haben eine harte Meinung über sich. Der Selbstwert leidet enorm, man macht ständig Pläne, wie man das lernen, das Projekt oder die Tätigkeit am besten angeht, um sich am Ende des Tages mal wieder selbst zu enttäuschen. Ich sage dir die wahren Gründe für deine Aufschieberitis. Ich erzähle dir, wie ich mich aus dem tiefsten Loch gezogen habe und wieso ich heute wieder gerne lerne.

Ihr habt mir im Laufe der Zeit viele Fragen über meinen Weg gestellt, vor einem Podcast bin ich die letzten drei Jahre erfolgreich weggelaufen. 😅 Ich habe heute für euch rein intuitiv eine kurze Folge aufgenommen. Ohne Plan, ohne Ziel… einfach aus dem Gefühl heraus. Falls der rote Faden ab und zu verloren ging, stell gerne deine aufgekommenen Fragen. Ich werde mir Mühe geben, die Fragen so gut es geht zu beantworten. Hilf mir gerne die Themen aus der Folge aufzugreifen, die dich interessieren. Sei dir Selbst-bewusst. Deine Laura

Webinar- Aufzeichnung🔑 Was ist Transgenerationale Weitergabe oder Gaslighting? Wann darf man ein Trauma auch als solches benennen? Es gibt unendlich viele Fragen und Themen zum Sinnbild „Inneres Kind“ Ich helfe Dir, Dich und Deine Ahnen zu verstehen.