Das E-Book gibt es kostenlos: www.janrein.de
In dieser Episode lese ich dir mein kleines E-Book »Ausgeloggt und losgelebt« vor. Darin habe ich 50 Aphorismen, kurze Essays oder einfach nur einen Satz zu insgesamt 10 Themen zusammengetragen. Das E-Book gibt es als PDF zum Download für all deine digitalen Geräte.
Ich erzähle dir:
✔ warum du achtsam und bewusst im digitalen Raum unterwegs sein sollst
✔ was dich erwartet, wenn du Nein zu unnötigen digitalen Ablenkungen sagst
✔ welche Auswirkungen Social Media auf deinen Fokus, deine Beziehungen, deine Gelassenheit und Lebensfreude hat
✔ wie du das Internet nutzt ohne dich benutzen zu lassen
Die Aussagen im E-Book und in dieser Episode sind inspiriert durch großartige Menschen wie Mark Manson, Cal Newport, Derek Sivers, Epiktet, Seneca und Mark Aurel.