W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
All content for BeWell by JoIbisz is the property of lek. Joanna Ibisz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
Oczyszczanie przestrzeni to najlepsza forma terapii + @enjoythespace.pl
BeWell by JoIbisz
27 minutes
3 years ago
Oczyszczanie przestrzeni to najlepsza forma terapii + @enjoythespace.pl
Czy czujesz się przytłoczony/a skalą swojego konsumpcjonizmu? Na zły humor pomagają Ci zakupy, a może "ciężko pracujesz to Ci się należy"? A następnie toniesz w niepotrzebnych rzeczach? A może nie masz ich zbyt wielu ale i tak otacza Cię bałagan? Który następnie przekłada się na inne obszary Twojego życia... O tym dlaczego rzeczy którymi się otaczamy zabierają nasz czas i energię oraz o metodach oczyszczania przestrzeni i ich wpływie na naszą codzienność porozmawiam z Honoratą Wojtkowską, zał...
BeWell by JoIbisz
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
