W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
All content for BeWell by JoIbisz is the property of lek. Joanna Ibisz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
Dlaczego właśnie Medycyna Stylu Życia? + lek. Alicja Baska
BeWell by JoIbisz
39 minutes
3 years ago
Dlaczego właśnie Medycyna Stylu Życia? + lek. Alicja Baska
Czym jest Medycyna Stylu Życia? Czy za jej pomocą możemy leczyć? Przy jakich schorzeniach pomaga? Czy w Polsce można już umówić się na wizytę do lekarza lifestyle? Czy zycie studentów medycyny i lekarzy może wpasować się w ramy Lifestyle Medicine? Czego mi i Alicji brakowało na studiach medycznych? Jak rozpoczęła się jej przygoda z profilaktyką zdrowia? Na te i wiele innych pytań odpowie mój dzisiejszy Gość - lek. Alicja Baska, certyfikowana specjalistka medycyny stylu życia International Bo...
BeWell by JoIbisz
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
