W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
All content for BeWell by JoIbisz is the property of lek. Joanna Ibisz and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
Jak to się stało, że zajęłam się medycyną stylu życia i medycyną chińską? Co możemy wyleczyć tymi metodami? Co na to nauka? Jakie zdrowe nawyki my wprowadziliśmy do swojego życia, aby było bardziej "Well"? W pierwszym odcinku zamieniliśmy się rolami z moim Gościem, który - jak to zwykle on - przejął rolę Prowadzącęgo:) Razem z Krzysztofem rozmawiamy o mojej medycznej drodze, naszym podejściu do zdrowia, o tym co zmieniła medycyna stylu życia w naszej codzienności i jakie nawyki udało n...
BeWell by JoIbisz
W tym odcinku razem z Jackiem Walkiewiczem, psychologiem, autorem czterech inspirujących książek i dziesiątek motywujących wykładów, m.in. rekordowego wykładu "Pełna Moc Możliwości" na konferencji TedX (ponad 7mln wyświetleń na YouTube) - rozmawiamy o nawykach, czyli podstawie Medycyny Stylu Życia. A także odpowiadamy na pytania: Jak znaleźć w sobie motywację do zmian? Jak utrzymać dyscyplinę? Co robić kiedy się potykamy? Jak wyznaczyć sobie cel, aby był dla nas skuteczną motywacją? Dlaczego...
