Welkom bij de BeweegBeter podcast: dé podcast over fysiotherapie en chiropractie! Met deze podcast willen we patiënten helpen hun klachten beter te begrijpen, waardoor ze meer inzicht krijgen in hun eigen herstelproces. De podcast wordt opgenomen bij MoveWell Fysiotherapie & Chiropractie in Hilversum.
All content for BeweegBeter is the property of MoveWell Fysiotherapie & Chiropractie and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Welkom bij de BeweegBeter podcast: dé podcast over fysiotherapie en chiropractie! Met deze podcast willen we patiënten helpen hun klachten beter te begrijpen, waardoor ze meer inzicht krijgen in hun eigen herstelproces. De podcast wordt opgenomen bij MoveWell Fysiotherapie & Chiropractie in Hilversum.
Help! Je bent door je rug gegaan. Een felle pijn schiet door je lijf en je voelt de spieren in je onderrug verkrampen. Alle bewegingen doen zeer, dus wat doe je nu? In deze EHBO-aflevering van BeweegBeter, helpen Sten en Jasper je door de eerste 24 uur van acute lage rugpijn, ook wel bekend als spit of lumbago. Wat aan bod komt:Moet je bewegen of juist volledig rusten?Moet ik koelen of warmte toepassen?Welke oefeningen kan ik doen?Welke bewegingen moet ik vermijden?Wanneer moet ik naar een fysio of chiropractor?Heb je vragen of suggesties voor toekomstige afleveringen? Laat een reactie achter en deel je ervaring met ons. Bekijk en luister naar BeweegBeter op YouTube, Spotify, of Apple Podcasts! 🧠💪#lagerugpijn #spit #lagerug #fysiotherapie
BeweegBeter
Welkom bij de BeweegBeter podcast: dé podcast over fysiotherapie en chiropractie! Met deze podcast willen we patiënten helpen hun klachten beter te begrijpen, waardoor ze meer inzicht krijgen in hun eigen herstelproces. De podcast wordt opgenomen bij MoveWell Fysiotherapie & Chiropractie in Hilversum.
