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Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken
Janett Menzel
25 episodes
1 day ago
Als therapierte Bindungsvermeiderin spricht Host, Autorin und Mentorin für Beziehungsdynamiken und Bindungsstile Janett Menzel über Bindungsangst und Vermeidung in Beziehungen — jenseits dessen, was online erzählt wird. Für Frauen & Männer, die in einen ängstlich-ambivalenten, ängstlich-vermeidenden oder gleichgültig-vermeidenden Menschen verliebt oder mit ihm zusammen sind, ebenso wie für Vermeider, Verlustängstliche und Affären, die sich selbst besser verstehen und ihre Angst überwinden wollen, um Partnerschaften gesund und gegenseitig erfüllend zu gestalten oder sich dafür öffnen wollen.
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Als therapierte Bindungsvermeiderin spricht Host, Autorin und Mentorin für Beziehungsdynamiken und Bindungsstile Janett Menzel über Bindungsangst und Vermeidung in Beziehungen — jenseits dessen, was online erzählt wird. Für Frauen & Männer, die in einen ängstlich-ambivalenten, ängstlich-vermeidenden oder gleichgültig-vermeidenden Menschen verliebt oder mit ihm zusammen sind, ebenso wie für Vermeider, Verlustängstliche und Affären, die sich selbst besser verstehen und ihre Angst überwinden wollen, um Partnerschaften gesund und gegenseitig erfüllend zu gestalten oder sich dafür öffnen wollen.
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#21 Bindungsangst, toxisch oder noch schlimmer?
Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken
20 minutes 43 seconds
1 month ago
#21 Bindungsangst, toxisch oder noch schlimmer?

Janett Menzel erklärt dir in dieser Folge, warum nicht jeder, der sich zurückzieht, ein „klassischer Vermeider“ ist, und woran du erkennst, ob du es mit schlichter Angst, kalkulierten Spielchen, Kalkül oder anderen toxischen Dynamiken zu tun hast.


Sie spricht darüber, wie tief Schutzmechanismen tatsächlich reichen, wie du Menschen unterscheiden lernst, die unbewusst aus Angst handeln, von denen, die bewusst manipulieren, und warum du dich nie auf Strategien einlassen solltest, die dir raten, „zurück zu verletzen“.


Du lernst:

  • ​wie toxische Männlichkeit, Weiblichkeit und Narzissmus sich von Vermeidung unterscheiden
  • ​welche Spielchen und Taktiken nur schaden und wie Vermeider sie wahrnehmen
  • ​warum es fatal ist, wenn du aus Schmerz und Mangel handelst
  • ​was stattdessen die Grundlage für eine gesunde Dynamik ist.


Eine Folge für alle, die aufhören wollen, sich mit falschen Diagnosen, noch "falscheren" Ratschlägen und schädlichen Taktiken selbst im Weg zu stehen und stattdessen verstehen wollen, mit wem sie es wirklich zu tun haben.


Janett bleibt klar: „Mach es nicht noch schlimmer, denn ansonsten sieht dich der andere auch entsprechend.“


Die erwähnten Blogposts:


https://www.ich-habe-auch-angst.de/verlorene-identitaeten-ueber-narzissten-egoisten-und-energieraeuber/


Die verlorene Identität von Narzissten

Ist er/sie toxisch oder narzisstisch?


________


Mehr Infos zum Thema Bindungsangst, Beziehungsvermeider, Affären und andere Beziehungsdynamiken sowie über Janett und ihre Arbeit findest du auf ihrem Blog unter: https://www.ich-habe-auch-angst.de 


Schütze dich! Du willst lernen, dich vor unpassenden, toxischen oder verletzenden Menschen zu schützen? Dann ist ihr Selbstlernkurs „Herzen lesen“ (99 €) das richtige für dich: https://www.ich-habe-auch-angst.de/coaching-liebe-partnerschaft/ 


Du willst dir und deinem bindungsvermeidenden Mann noch eine Chance geben, willst noch nicht aufgeben? Dann wähle diesen Kurs mit (199 €) oder ohne optionaler 1:1-Beratung (149 €) mit ihr: https://www.ich-habe-auch-angst.de/beziehungsvermeider/ 


Du willst die Kommunikation zwischen dir und deinem bindungsvermeidenen Partner verbessern (du willst Kontakt herstellen, deine Bedürfnisse und Grenzen ausdrücken oder „das Was-sind-wir-Gespräch“ führen (24,95 €)? Dann klick hier: https://ichhabeauchangst.wixsite.com/website/produktseite/bindungsvermeider-kommunikation-verstehen-kl%C3%A4ren-dich-sicher-ausdr%C3%BCcken 


Um dir ein individuelles 60-minütiges Strategiegespräch (180 €) mit ihr zu buchen (via Zoom, telefonisch, Facetime, WhatsApp-Video & Co.), klicke auf den folgenden Link. Dir werden alle freien Termine in ihrem Kalender angezeigt (klicke dafür auf die grau-hinterlegten Tage) und wähle deine Uhrzeit aus: https://ichhabeauchangst.wixsite.com/website/booking-calendar/60-min-strategiegespr%C3%A4ch-beziehungsangst?referral=service_list_widget 


Solltest du dir unsicher sein, ob deine aktuelle Situation überhaupt Potenzial für eine Partnerschaft bietet, kannst du dir hier ein 30-minütiges Gespräch buchen (90 €): https://ichhabeauchangst.wixsite.com/website/booking-calendar/30-min-potenzialgespr%C3%A4ch-beziehungsangst?referral=service_list_widget 


Solltest du einen anderen Zeitpunkt für deine Online- oder Telefon-1:1-Session wünschen (nach 17 Uhr), wende dich bitte telefonisch an 030-84714740 oder via E-Mail an post@janettmenzel.de. 


Herzliche Grüße

Janett Menzel

Bevor du mich willst: Beziehungsangst und schwere Bindungsdynamiken
Als therapierte Bindungsvermeiderin spricht Host, Autorin und Mentorin für Beziehungsdynamiken und Bindungsstile Janett Menzel über Bindungsangst und Vermeidung in Beziehungen — jenseits dessen, was online erzählt wird. Für Frauen & Männer, die in einen ängstlich-ambivalenten, ängstlich-vermeidenden oder gleichgültig-vermeidenden Menschen verliebt oder mit ihm zusammen sind, ebenso wie für Vermeider, Verlustängstliche und Affären, die sich selbst besser verstehen und ihre Angst überwinden wollen, um Partnerschaften gesund und gegenseitig erfüllend zu gestalten oder sich dafür öffnen wollen.