Wist je al dat ik een enorme fan van visualiseren ben? Dat ik de droombevalling van mijn dochter in 2018 tot in detail heb gevisualiseerd en dat, nou laten we zeggen, 95% hiervan is uitgekomen? Check aflevering 1 van deze podcast voor mijn verhaal :).
Jouw mind ís jouw powertool! Weet dat je met het visualiseren van jouw droombevalling of elementen daarvan een mega goede voorbereiding treft. Dat, in combinatie met het voelen en vertrouwen dat het zo zal gaan wordt jouw punt van aantrekking tijdens de bevalling.
Deze korte, maar krachtige visualisatie geeft jouw en je baby de ruimte en mogelijkheid om een optimale ligging aan te nemen. Onbewust reageer je op de wens dat je kindje in een optimale positie ligt, aanneemt of zich nog draait.
Of je nu 15, 28 of 33 weken zwanger bent, je kunt deze visualisatie op elk moment gebruiken. En herhalen! Want daar zit de kracht.
Deze visualisatie is een kwartiertje naar binnen keren, focus op jezelf en je baby, relaxt, ontspannen, maar vooral effectief.
What the mind believes, the body achieves!
Zoek je een uitgebreide geleide visualisatie waarin je je volledige bevalling kan visualiseren? Download dan Droombevalling op mijn website. Hierbij neem ik je mee door jouw mooiste bevalling van begin tot eind. 30 minuten lang relaxt, ontspannen en positieve vooruitblik.
Veel plezier en ik vind het heel leuk als je me laat weten wat je van deze visualisatie vindt :)
Liefs,
Jenny