En dybdegående samtale med Mark, tidligere soldat og politibetjent, der i øjeblikket er sygemeldt på grund af PTSD. Mark deler sine erfaringer med at bære uniform, både i militæret og politiet, og hvordan det har påvirket hans identitet og liv. Han diskuterer også sine udfordringer med at finde sig selv uden uniformen og hans forsøg på at lære at hjælpe sig selv. Samtalen udforsker temaer som kammeratskab, menneskelige relationer, og betydningen af meningsfulde samtaler.