První tématická Betterbeing Sessions, tentokrát už poměrně dlouhý díl, ve kterém vám povím všechno, co potřebujete nebo byste měli vědět o teď momentálně extrémně populárním otužování. Dozvíte se všechno o mechanismech a principech otužování, potažmo taky o benefitech a mém vlastním pohledu na současný "hype" kolem cold exposure.
Odkazy:
Můj web: https://betterbeing.cz
Můj Instagram: @jindrazvolanek – @betterbeing.cz
U všech uvedených partnerů lze uplatnit slevový kód "betterbeing10".