La nostra memoria non è una registrazione fedele della realtà, ma è influenzata da bias cognitivi che ci portano a generalizzare, distorcere e cancellare informazioni. Ciò significa che anche il passato non è immutabile, ma soggetto a continue reinterpretazioni.
In questo video approfondiremo: Il funzionamento della memori, i meccanismi di cancellazione, generalizzazione e distorsione della realtà, il ruolo delle mappe predittive, la tecnica del reframing per ristrutturare l’esperienza.
Video prodotto da Performarsi Lab – in studio Daniele De Marchi.