Mi történik, ha egy pszichológus nemcsak kérdez, hanem magával viszi a kutyáit is? Hogyan tükröz vissza minket egy kutya egy terápiás térben – és mit kezdjünk azzal, amit meglátunk? A Bestie Podcast vendége ezúttal Bóna Kata pszichológus, vezetési szakértő, aki szerint az önismerethez néha négy láb is elég.
Kata évekkel ezelőtt egyszerűen csak nem akarta otthon hagyni a kutyáit – mostanra viszont kiderült: segítőtársai lettek. Csoportos és egyéni helyzetekben is jelen vannak, oldják a légkört, jeleznek – és gyakran előbb mutatnak rá egy problémára, mint maga a kliens.
„A kutyák nem játszmáznak. Nem manipulálnak. Ők csak reagálnak – és pont ettől olyan erősek a visszajelzéseik.”
Az adásban szó esik az állatasszisztált terápiáról, a jelenben élésről, a vezetői működésünkről – és arról is, hogyan vihetjük át a kutyánkkal való kapcsolatból tanultakat az emberi kapcsolatainkba. Mert ahogy Kata mondja:
„az érzések az iránytűink – és a kutyák ezeket olvassák le rólunk 0–24-ben.”
És miközben a kutya egyszerre biztonságos tér és tükör, Kata egyértelművé teszi: a munka nem áll meg a rendelő küszöbén. A cél az, hogy amit megtapasztalunk ebben az érzelemvezérelt, őszinte viszonyban, azt merjük továbbvinni – a párkapcsolatainkba, a családunkba, a munkahelyi viszonyainkba. „A kutya a pszichológus – csak nem beszél” – mondja Kata –, de éppen ezért néha élesebben szól, mint bárki más.
🐾 Témák az adásból:
Hogyan segít a kutya a pszichológusi munkában?
A gestalt-terápia és az itt és most ereje
Miért könnyebb a jelenben lenni, ha ott van egy kutya is?
Mit mutat vissza rólunk a kutya viselkedése?
A vezetői szerep és az én-erő állati tükreiben
A tiszta kommunikáció és a játszmamentes kapcsolatok
Érzelmi biztonság – mit jelent és hogyan nyerhetjük vissza?
A kutya mint megállító tábla – jelek, amikre érdemes figyelni
00:00 – Bevezetés: kutyák a terápiás térben
02:00 – Hogyan kezdődött az állatasszisztált munka?
04:00 – Vezetőkkel, csoportokkal, kliensekkel – különböző terek, ugyanaz a visszajelzés
07:30 – A jelenben élés kihívásai – mit tanulhatunk a kutyáktól?
10:00 – A limbikus rendszer szerepe – érzelmi működés embereknél és kutyáknál
14:00 – Feltétel nélküli szeretet – mihez kezdjünk vele?
16:30 – Hogyan jelez be egy kutya a terápiában? Konkrét példák
21:00 – Vezetők és jutalomfalatok – Leo megmutatja, ha nincs én-erő
24:00 – A kutya mint tükör és hatásmérő
28:00 – Érzelmi biztonság és grounding – mit jelent valójában?
30:00 – Hogyan nyerhetjük vissza az érzelmi stabilitásunkat?
32:30 – A kutya mint visszajelző rendszer
35:00 – Vezetői attitűdök és gyereknevelési párhuzamok
🎧 Hallgasd meg ezt az epizódot, ha kíváncsi vagy arra, hogyan válhat egy négylábú a lelkünk tükrévé – és mit kezdjünk azzal, amit mutat.
💬 Te mit tanultál a kutyádtól önmagadról? Írd meg kommentben!