Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
TV & Film
Health & Fitness
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/87/cf/54/87cf5499-5e3d-f125-9890-3d0935236822/mza_6231261669570391643.jpg/600x600bb.jpg
bestfitnessfriend
Karl Solberg
166 episodes
5 days ago
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for bestfitnessfriend is the property of Karl Solberg and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40426101/ca2e10685b751c15.jpeg
Uttala dina mål högt!
bestfitnessfriend
22 minutes 19 seconds
6 months ago
Uttala dina mål högt!

I detta avsnitt av Best Fitness Friend podcast diskuterar Kalle och Emma Eriksson vikten av att ha en träningsplan. De går igenom negativa aspekter av att träna utan plan, hur mätbarhet och utvärdering kan påverka träningen, samt fördelarna med att sätta mål.

bestfitnessfriend
Välkommen! Vi vill hjälpa dig att fundamentalt förbättra din hälsa och livskvalitet. Vi vill hjälpa dig att göra bättre val. Vi vill hjälpa dig att förändra grundläggande beteenden och vanor. Vi hoppas att du ska uppleva framgång och få mätbara resultat av att lyssna på den här podden.