Herkese selamlar! Bu haftaki konumuz probiyotikler. İki tane önemli yapısal protein olan kolajen ve elastinin ardından biraz da başka mekanizmalara odaklanma zamanı. Probiyotikler özellikle son zamanlarda ikinci beyin olarak da anılan bağırsaklarımızın işlevini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için oldukça önemli. Tükettiğimiz besinler sindirildikten sonra kalan mineral ve diğer bileşenlerin emilebilmesi, bağışıklık sisteminin doğru bir şekilde desteklenmesi için oldukça önemli probiyotikler. Gelin en iyisi hep beraber bölüme geçelim. Keyifli dinlemeler!