Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.
Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Berätta alltid det här är podden där Frida Boisen och Tilda Boisen, pratar om det vi annars så ofta tystar. Vi vet att berättande räddar liv.
Så nu kör vi! Är du med oss? Missa inte en ny utmaning varje vecka.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Räcker jag till? Är jag verkligen tillräckligt bra? När ska alla inse vilken bluff jag är?
Lider du också av prestationsångest?
Du är inte ensam.
I dagens avsnitt tar Frida Boisen & Tilda Boisen med dig på en resa om just prestationsångest. Vad är varningstecken?
Och bästa tipsen till dig som är drabbad.
Du får våra bästa tips och tankar.
Och såklart också tips av vår psykolog Caroline Erkers, från Svea KBT.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.