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ÜberLeben mit ADHS
Sabina Pahlke
23 episodes
4 days ago
Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (info@sabina-pahlke.de).
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Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (info@sabina-pahlke.de).
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ADHS und die positive Wirkung von Bewegung und Ernährung
ÜberLeben mit ADHS
28 minutes 38 seconds
7 months ago
ADHS und die positive Wirkung von Bewegung und Ernährung

Das Bewegung gesund ist, wissen wir alle. Doch das Bewegung auch einen positiven Einfluss auf die AD(H)S Symptomatik hat, ebenso wie bestimmte Lebensmittel, ist uns einen Podcast wert! Ihr habt noch Fragen dazu oder eine Rückmeldung: dann sendet Sabina eine E-Mail an sabina.pahlke@gmail.com

ÜberLeben mit ADHS
Lasst uns zusammen plaudern - über all die Höhen und Tiefen, die AD(H)S Betroffene und ihr Umfeld so erleben. Mit Humor, kleinen Anekdoten und (hoffentlich) hilfreichen Tipps nehmen wir euch mit in den Alltag mit AD(H)S und räumen mit Vorurteilen auf. Und wenn ihr mögt, schreibt mir gerne euer Feedback oder eure Fragen, die wir in einer weiteren Folge versuchen können, zu beantworten. Ich freue mich auf eure Rückmeldungen via Instagram (systemischeberatungswerkstatt), Facebook (Sabina Pahlke), oder E-Mail (info@sabina-pahlke.de).