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Marco Giglio & Philipp Hoffmann sind hauptberuflich als Personal Trainer tätig und sprechen über die Themen Training & Ernährung im Alltag.
Top 5 Supplements für mehr Energie & besseren Schlaf #276
Bergfest Podcast
17 minutes
8 months ago
Top 5 Supplements für mehr Energie & besseren Schlaf #276
Welche Supplements lohnen sich wirklich? Erfahre, wie Vitamin D, Magnesium & Co. dein Energielevel & deinen Schlaf revolutionieren!
Fühlst du dich oft müde, gestresst oder hast Probleme mit der Regeneration? 😴🚀 Dann liegt das möglicherweise an Nährstoffmängeln, die du selbst nicht bemerkst!
🔍 In dieser Folge decken wir die 5 besten Supplements auf, die nachweislich helfen, deine Energie, Schlafqualität & Leistungsfähigkeit zu steigern:
✅ Vitamin D & K2 – Warum 80 % der Menschen unterversorgt sind & was das für dein Immunsystem bedeutet✅ Magnesium – Essenziell für Muskeln, Nerven & Schlafqualität – aber nur in der richtigen Form wirksam!✅ Multi-Komplexe – Wie sie Vitamin- & Mineralstoffmängel gezielt ausgleichen✅ Inositol & Taurin – Die unterschätzten Geheimtipps für mehr Gelassenheit & erholsamen SchlafWeiterführende Links:
Vitamin D/K:YPSI Vitamin D/K Komplex
Multi-Komplex:YPSI Multikomplex
Magnesium:YPSI Magnesium Tri-Komplex
Inositol:YPSI Inositol Komplex
Taurin:YPSI Pure Taurin
Alle Produkte sind auf Reinheit und Qualität laborgeprüft und werden in einer IFS/HACCP-zertifizierten Produktion in Deutschland hergestellt.
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Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com
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