Mentale Stärke, Körpertransformation & echte Alltagstipps 🔥 Was passiert, wenn du dich 6 Wochen lang zu 100 % einer Challenge hingibst – trotz Job, Familie und Alltagsstress? Philipp Hofmann zieht im Gespräch mit Marco ein persönliches Fazit seiner Abnehmreise. Du erfährst: ✅ Wie Philipp 6 kg Körperfett in 6 Wochen verloren hat ✅ Warum Planung und Routinen der wahre Schlüssel zum Erfolg sind ✅ Welche Fehler & Mythen dich vom Abnehmen abhalten ✅ Der mentale Gamechanger: Warum Selbstbewusstsein wichtiger ist als ein Sixpack ✅ Bonus: Hacks zu Schlaf, Regeneration & Supplements 💬 „Selbstvertrauen entsteht, wenn du dir selbst begegnest.“ – Diese Folge ist mehr als nur Fettabbau! 👉 Hör jetzt rein, teile die Episode mit deinen Freunden und abonniere den Podcast für mehr echte Einblicke & praktische Tools! 🚀 Websites: Marco Giglio >>> Angebot Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com Kostenfreies und unverbindliches Beratungsgespräch Marco Giglio >>> Kontaktformular Philipp Hoffmann: https://personaltrainingdarmstadt.com/kontaktformular