Vata, Pitta, Kapha... ¿te suenan estas terminaciones? En este episodio profundizamos en los Dosha tipos, qué es Vikruti, qué es Prakriti, en qué nos afectan desde que nacemos hasta nuestra vida actual, y cómo mantenerlos en equilibrio para tener una salud óptima y duradera.

¿Qué son los Doshas? ¿De dónde proviene el término Ayurveda? ¿Cómo consigo una piel radiante y una mente lúcida en pequeños (y gratuitos) pasos? Todo esto, y más cosas que no sabías, te las cuento en este episodio. ¡Namasté!