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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
Qual é a frequência ideal de exercícios físicos durante a semana?
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
4 minutes
2 weeks ago
Qual é a frequência ideal de exercícios físicos durante a semana?
Um ouvinte conta que joga futebol às quintas-feiras e diz que esta é a única atividade física que faz durante a semana. Ele pergunta se está certo. Ouça a resposta de Eduardo Rauen!
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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
