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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
Afinal, é melhor começar pelo cardio, ou pela musculação?
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
3 minutes
1 week ago
Afinal, é melhor começar pelo cardio, ou pela musculação?
Eduardo Rauen responde à dúvida de uma ouvinte sobre a rotina de exercícios. Ela pergunta por qual exercício vale mais a pena para começar o treino. Afinal, é melhor começar pelo cardio, ou pela musculação? Ouça a explicação do especialista.
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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
