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Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
Aeróbico ou musculação: qual é melhor para diminuir o açúcar no sangue?
Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
4 minutes
1 week ago
Aeróbico ou musculação: qual é melhor para diminuir o açúcar no sangue?
Um ouvinte de 57 anos faz exercícios aeróbicos e musculação. Ele quer saber qual é mais eficaz para reduzir a glicemia. Saiba a resposta de Eduardo Rauen!
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Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen
Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
