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BELLEZADAS
Inma Picardo
5 episodes
3 days ago
Mi nombre es Inma Picardo, y este que te presento es el podcast de una mujer sencilla, con las inquietudes que puede tener toda mujer de mi edad. Voy a tratar de que descubramos y aprendamos juntas cómo cuidarnos bien, cómo estar más sanos, cómo recuperar nuestra masa muscular, y de paso, quitarnos esos kilillos que nos pueden sobrar…, cómo vernos un poquito más jóvenes o cómo frenar esos signos de la edad que ya van apareciendo. También intentaremos encontrar el equilibrio mental que nos lleve a vivir esta situación mucho mejor. Quiero estar bien, y verme bien: ¿te apuntas a esta aventura?
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Mi nombre es Inma Picardo, y este que te presento es el podcast de una mujer sencilla, con las inquietudes que puede tener toda mujer de mi edad. Voy a tratar de que descubramos y aprendamos juntas cómo cuidarnos bien, cómo estar más sanos, cómo recuperar nuestra masa muscular, y de paso, quitarnos esos kilillos que nos pueden sobrar…, cómo vernos un poquito más jóvenes o cómo frenar esos signos de la edad que ya van apareciendo. También intentaremos encontrar el equilibrio mental que nos lleve a vivir esta situación mucho mejor. Quiero estar bien, y verme bien: ¿te apuntas a esta aventura?
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Bellezadas 4- Face Fit con Daniela toro
BELLEZADAS
28 minutes 4 seconds
2 years ago
Bellezadas 4- Face Fit con Daniela toro

¿Qué es el método Face IT?

¿Realmente podemos conseguir mejorar nuestro aspecto físico practicándolo?

Somos muchas las que nos empezamos a preocupar por esas arruguitas que vemos en nuestro rostro, por esa sensación de que “se nos derrite la cara”...

Indagando y bicheando por internet, un día me encontré con Daniela Toro. Daniela estaba haciendo muecas en Instagram y me llamó poderosamente la atención, ¿Qué estaba haciendo?

Vamos a descubrirlo juntas, porque Daniela ha querido compartir con nosotras sus conocimientos sobre este método, que te aseguro nos va a servir de gran ayuda.

Daniela es fisioterapeuta, desarrolladora del método Face It, y autora del libro “El método Face IT”, como ves, toda una experta en este campo, y puedes seguirla en Instagram a través de su cuenta @my.facefit

BELLEZADAS
Mi nombre es Inma Picardo, y este que te presento es el podcast de una mujer sencilla, con las inquietudes que puede tener toda mujer de mi edad. Voy a tratar de que descubramos y aprendamos juntas cómo cuidarnos bien, cómo estar más sanos, cómo recuperar nuestra masa muscular, y de paso, quitarnos esos kilillos que nos pueden sobrar…, cómo vernos un poquito más jóvenes o cómo frenar esos signos de la edad que ya van apareciendo. También intentaremos encontrar el equilibrio mental que nos lleve a vivir esta situación mucho mejor. Quiero estar bien, y verme bien: ¿te apuntas a esta aventura?