Abrimos las puertas de esta nueva aventura. Una aventura en la que quiero tener tu compañía, porque sé que buscas lo mismo que yo, verte mejor por fuera y por dentro.
Este es el objetivo que nos hemos marcado en Bellezadas, ni más ni menos.
Una de las cosas imprescindibles para poder alcanzar este objetivo de estar más bonitas, sin duda, es el autocuidado.
El autocuidado es primordial que lo incorporamos a nuestra vida, a nuestro día a día. Si cuidamos de nuestra familia, de nuestros amigos, de nuestro trabajo, de nuestros proyectos, de nuestros clientes… ¿por qué no cuidarnos a nosotras mismas?
Tenemos que tener tiempo para nosotras y esto debe convertirse en una prioridad.
Es normal que si escuchamos hablar de autocuidado, te venga inmediatamente a la cabeza la imagen de un spa, de un baño de espuma, de un masaje, que no está nada mal, pero creo que el autocuidado es mucho más que eso.
Además de nuestra primera Bellezada, el autocuidado es la salud mental, física y emocional.
Compartimos objetivos. Si tú, al igual que yo, ya pasas de los 40, te sientes joven, quieres mantenerte tan bien como hasta ahora, o quieres dar un giro de 180 grados y echarle ganas para verte aún mejor, quédate, porque nuestra primera invitada es la maestra del autocuidado, sin duda alguna.
Súper experta en belleza natural.
Autora del libro “Autocuidado para todas las estaciones” y además, está al frente del salón Eva Villar Beauty.
En nuestra primera Bellezada, Eva Villar es la persona ideal para que nos guíe en este camino y nos ayude a alcanzar nuestro objetivo en Bellezadas.
Ha sido todo un placer para mí, tenerla en esta conversación tan interesante.