Achtsam weiter leben - dies ist die Fortsetzung des wöchentlichen Podcastskurses "BeingYourself - Achtsamkeit in 52 Wochen". Künftig gibt es einmal im Monat einen Impuls für deine Achtsamkeit,12 mal im Jahr. Weil achtsam leben, zufriedener leben heisst. Die Impulse: ganz ohne Schnickschnack. Erdend, zentrierend, fokussierend, wertschätzend, zart, leicht, weit, öffnend. Sie zielen ab auf Deine innere Mitte, Dein Gewahrsein, Deine Selbstwirksamkeit - für Deinen Alltag, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
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Zum Weiterhören: "BeingYourself - Achtsamkeit in 52 Wochen".
Ich möchte an dieser Stelle all meinen Lehrern danken für ihre Geduld und ihren unermüdlichen Glauben in mich. Und vor allem meinen Kindern, den größten und besten Achtsamkeitslehrern der Welt.
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Achtsam weiter leben - dies ist die Fortsetzung des wöchentlichen Podcastskurses "BeingYourself - Achtsamkeit in 52 Wochen". Künftig gibt es einmal im Monat einen Impuls für deine Achtsamkeit,12 mal im Jahr. Weil achtsam leben, zufriedener leben heisst. Die Impulse: ganz ohne Schnickschnack. Erdend, zentrierend, fokussierend, wertschätzend, zart, leicht, weit, öffnend. Sie zielen ab auf Deine innere Mitte, Dein Gewahrsein, Deine Selbstwirksamkeit - für Deinen Alltag, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
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Diese Folge ist eine Fortsetzung zur letzten Folge. Da ging es ums Loslassen und wie Loslassen wirklich gelingen kann. Heute eine kleine Inspiration zu diesem Thema aus dem Buddhismus. Geschichten über das Loslassen. Es gibt nichts zu tun, außer zuhören und sich - vielleicht - inspirieren zu lassen.
Shownotes:
BeingYourself2.0 #3 - Wie loslassen gelingen kann
Lausche auch meinem Podcast-Kurs: Being Yourself - Achtsamkeit in 52 Wochen
https://www.youtube.com/watch?v=My4vpbm9xaI&list=PLlWQBDlxmYyvXZcpIDUYWQb3BYMcQ61
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BeingYourself 2.0 - Achtsamkeit in 12 Monaten
Achtsam weiter leben - dies ist die Fortsetzung des wöchentlichen Podcastskurses "BeingYourself - Achtsamkeit in 52 Wochen". Künftig gibt es einmal im Monat einen Impuls für deine Achtsamkeit,12 mal im Jahr. Weil achtsam leben, zufriedener leben heisst. Die Impulse: ganz ohne Schnickschnack. Erdend, zentrierend, fokussierend, wertschätzend, zart, leicht, weit, öffnend. Sie zielen ab auf Deine innere Mitte, Dein Gewahrsein, Deine Selbstwirksamkeit - für Deinen Alltag, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
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