Tu te sens écrasé(e) par les devoirs, les notes, les attentes ?

Dans cet épisode, on parle de cette pression scolaire qui fatigue, qui stresse, et qui fait parfois perdre confiance en soi. Pourquoi est-elle si lourde ? Comment en sortir sans tout lâcher ? Je t'explique d'où elle vient, ce qu'elle provoque, et je te partage des clés concrètes pour t'en libérer. Parce que ta valeur ne se mesure pas à un bulletin.

Respire. Écoute. Avance. Et surtout... Bee Happy.

Intro de l'épisode 00:20

Partie 1 - C'est quoi exactement la pression scolaire ? 01:50

Partie 2 - D'où vient cette pression ? 04:40

Partie 3 - Comment commencer à s'en libérer ? 06:51

Conclusion de l'épisode 09:40